মুখে ব্রণ, তেল এবং মৃত ত্বক কোষের মধ্যে সম্পর্ক কী?
শেয়ার করুন
গরম গ্রীষ্মে বিরক্তিকর ব্রণ আপনার দিন নষ্ট করছে? তাহলে আপনি হয়তো ভাবছেন কেন প্রথমে ব্রণ হয়। ব্রণ ব্রণ ব্যাকটেরিয়ার কারণে হয়। এই ব্যাকটেরিয়া আমাদের ত্বকে বেঁচে থাকার জন্য পুষ্টির প্রয়োজন। সেই পুষ্টি হল তেল। তাই, যদি আপনি কার্যকরভাবে তেল অপসারণ করেন—ব্রণ ব্যাকটেরিয়ার খাদ্য উৎস—তাহলে তারা ক্ষুধার্ত হয়ে মারা যাবে।
অতএব, ব্রণ এবং তেল অঙ্গীকারবদ্ধ কীওয়ার্ড। এখন আপনি তেল পরিচালনার গুরুত্ব বুঝতে পেরেছেন, আপনি কীভাবে কার্যকরভাবে এটি অপসারণ করবেন এবং তেল-মুক্ত ত্বক বজায় রাখবেন?
যখন আমাদের ত্বকের তাপমাত্রা বাড়ে, তখন তেলের উৎপাদন বাড়ে। তাই, সকালে এবং রাতে একটি সতেজ টোনার প্যাক প্রয়োগ করে আপনার মুখ ঠান্ডা করা গুরুত্বপূর্ণ। এটি ত্বকের তাপমাত্রা কমাতে সাহায্য করে!
আমাদের ত্বক সময়ে সময়ে নতুন কোষ তৈরি করে, যা প্রাকৃতিকভাবে ঝরে পড়ে এমন কেরাটিন তৈরি করে। যদি সঠিকভাবে অপসারণ না করা হয়, তবে এই কেরাটিনের সঞ্চয় তেল ত্বক থেকে বের হতে বাধা দিতে পারে, যা সমস্যাকে বাড়িয়ে তোলে। তাই নিয়মিত এক্সফোলিয়েশন তেল পরিচালনার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
এক্সফোলিয়েশনের জন্য চমৎকার উপাদানগুলি অন্তর্ভুক্ত:
-
Niacinamide
-
Retinol
-
Salicylic acid (BHA)
ব্রণের বিভিন্ন ধরনের মধ্যে, আপনি সাদা মাথা বা কালো মাথা, অথবা পুঁজ সহ প্রদাহিত ব্রণের মুখোমুখি হতে পারেন। যখন ত্বকের বাধা শক্তিশালী হয়, তখন সাদা মাথা বা কালো মাথা দেখা দিতে পারে। যদি ত্বকের বাধা ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তবে এটি প্রদাহিত ব্রণের দিকে নিয়ে যেতে পারে।
যদি আপনি প্রায়ই প্রদাহিত ব্রণের সম্মুখীন হন, তবে ত্বকের বাধার যত্নকে অগ্রাধিকার দিন। ত্বকের বাধার জন্য উপকারী উপাদানগুলি হল তিনটি: Ceramides, Cholesterol, এবং Fatty acids।
ব্রণ ত্বক পরিচর্যা সাধারণ ত্বক পরিচর্যার মতো: ক্লিনজিং - টোনিং - সিরাম - ময়শ্চারাইজার আপনার রুটিন হওয়া উচিত।
-
সঠিক ক্লিনজার নির্বাচন: Salicylic acid (BHA) সহ একটি হালকা অ্যাসিডিক ক্লিনজার ব্যবহার করুন। সকালে এবং রাতে এক মিনিটের জন্য এটি আপনার মুখে হালকাভাবে ঘোরান যাতে তেল কার্যকরভাবে দ্রবীভূত হয়, যা অতিরিক্ত কেরাটিন অপসারণের প্রয়োজনীয়তা প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।
প্রস্তাবিত পণ্য:
-Mixsoon pH Balancing Cleansing Foam
-StriVectin
-Paparecipe Tea Tree Cleansing Foam তৈলাক্ত এবং ব্রণ প্রবণ ত্বকের জন্য উপযুক্ত তবে সংবেদনশীল ত্বকের জন্য জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে
-
টোনার যা ব্রণের জন্য উপকারী উপাদানগুলি ধারণ করে, যেমন মাগওয়ার্ট এক্সট্র্যাক্ট, নাইসিনামাইড, বা আজুলেন। একটি তুলার প্যাড যথেষ্ট টোনারে ভিজিয়ে নিন এবং এটি আপনার ত্বকে প্রায় 3 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
প্রস্তাবিত পণ্য:
-Mixsoon Mugwort Essence - 100% Mugwort Extract - ত্বককে শান্ত করে, অভ্যন্তরীণ জলশূন্যতা উন্নত করে। নাকে প্রয়োগ করলে এটি কালো মাথার ক্ষেত্রেও সাহায্য করে।
-Le' Nubele Azulene Cicat - ব্রণ নিয়ে যারা বাস করেন তারা এই পণ্যটি পছন্দ করেন।
-Biohealboh
-
টোনিংয়ের পরে আপনার ত্বকে রেটিনল সিরাম প্রয়োগ করুন।
প্রস্তাবিত পণ্য:
-cosrx SkinAlleyx Lab Dermasis Gel Trouble Patch একটি ক্রিম আকারের পণ্য। এটি ব্রণে হালকাভাবে প্রয়োগ করলে এটি ব্রণের অবস্থার উন্নতি করতে সাহায্য করে।
-
ময়শ্চারাইজার যখন আপনার ত্বক শুষ্ক অনুভব করে, তখন এটি আরও তেল উৎপন্ন করে। যদি মৃত ত্বক কোষ সঠিকভাবে পরিচালিত না হয়, তবে তেলের নিঃসরণ বাধাগ্রস্ত হয়, যা ব্রণ ব্যাকটেরিয়াকে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। আপনার ত্বককে শুষ্ক এবং টাইট অনুভব করতে দেবেন না। অভ্যন্তরীণ শুষ্কতার জন্য ভাল পণ্যগুলির মধ্যে রয়েছে হায়ালুরোনিক অ্যাসিড, সিরামাইড, গ্লিসারিন, এবং প্যানথেনল। এই উপাদানগুলি ধারণকারী পণ্যগুলি নির্বাচন করুন এবং ত্বক পরিচর্যার শেষ ধাপে সঠিকভাবে প্রয়োগ করুন যাতে ত্বক নিয়মিত আর্দ্র থাকে। তবে, যদি আপনি যথেষ্ট ময়শ্চারাইজিং ক্রিম প্রয়োগ করার পরেও শুষ্কতা বা টাইট অনুভব করেন, তবে শেষ ধাপে ক্রিমে একটি ছোট পরিমাণ জোজোবা তেল বা ভ্যাসেলিন যোগ করুন এবং এটি ভালভাবে মিশ্রিত করুন। এটি আপনার মুখে সমানভাবে প্রয়োগ করুন।
প্রস্তাবিত পণ্য:
-Renew Aujlen Cicacream
-Biohealboh Panthecell Repair cica cream
-Dr. Jart Cicapair Intensive Soothing Repair Cream
-Bioderma Cicabio Pommade