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Day and Night Skincare Routine

日夜护肤程序

用温和的酸性洁面产品开始你的一天是个不错的选择。但接下来你应该做什么呢。 步骤 1:调理肌肤 清洁后,护肤程序的第一步应该是使用爽肤水。调理有助于进一步清洁肌肤,并迅速恢复其轻微酸性的 pH 平衡,尤其是在使用了碱性洁面产品后。当你的肌肤恢复到轻微酸性的状态时,意味着它得到了更好的保护,更加平衡。 步骤 2:抗氧化保护 记得你的早晨抗氧化程序吗?没错——维生素 C(抗坏血酸)。维生素 C 在肌肤 pH 轻微酸性时吸收最佳,这就是为什么首先调理很重要。 步骤 3:补水 接下来,保湿至关重要。使用含有神经酰胺、胆固醇和脂肪酸的保湿霜(你肌肤的天然屏障三重奏)。维生素 C 有时会让你的肌肤感到紧绷,因此在涂抹保湿霜之前,确保让它完全吸收。 额外提示:肽 为了额外的提升,将肽(如 Matrixyl)融入你的护肤程序。肽可以增强维生素 C 的效果,帮助唤醒你的细胞,平滑皱纹。 步骤 4:防晒 始终在外出前 30 分钟涂抹防晒霜,以保护肌肤免受紫外线伤害,尤其是在涂抹维生素 C...

日夜护肤程序

用温和的酸性洁面产品开始你的一天是个不错的选择。但接下来你应该做什么呢。 步骤 1:调理肌肤 清洁后,护肤程序的第一步应该是使用爽肤水。调理有助于进一步清洁肌肤,并迅速恢复其轻微酸性的 pH 平衡,尤其是在使用了碱性洁面产品后。当你的肌肤恢复到轻微酸性的状态时,意味着它得到了更好的保护,更加平衡。 步骤 2:抗氧化保护 记得你的早晨抗氧化程序吗?没错——维生素 C(抗坏血酸)。维生素 C 在肌肤 pH 轻微酸性时吸收最佳,这就是为什么首先调理很重要。 步骤 3:补水 接下来,保湿至关重要。使用含有神经酰胺、胆固醇和脂肪酸的保湿霜(你肌肤的天然屏障三重奏)。维生素 C 有时会让你的肌肤感到紧绷,因此在涂抹保湿霜之前,确保让它完全吸收。 额外提示:肽 为了额外的提升,将肽(如 Matrixyl)融入你的护肤程序。肽可以增强维生素 C 的效果,帮助唤醒你的细胞,平滑皱纹。 步骤 4:防晒 始终在外出前 30 分钟涂抹防晒霜,以保护肌肤免受紫外线伤害,尤其是在涂抹维生素 C...

Essential ingredients you should never skip

你绝对不能错过的必需成分

为了每天保持均衡饮食,我们需要碳水化合物、蛋白质和脂肪。对于日常护肤,也有一些必需成分你绝对不能错过!这些成分就是……神经酰胺、胆固醇和脂肪酸,也被称为“C.C.F.”这三种成分能为你的肌肤带来什么好处它们帮助修复受损的肌肤屏障并锁住水分,保持肌肤水润。#你如何判断你的肌肤屏障是否受损你会感到发红或频繁爆痘。即使使用喷雾,你的肌肤仍然感觉非常干燥。过度使用维生素C、视黄醇或烟酰胺后,肌肤会感到刺痛。这些都是你需要C.C.F.的迹象。关键在于比例和浓度。神经酰胺:胆固醇:脂肪酸的最佳比例是3:1:1或1:1:1,三种成分的比例相等。理想浓度约为2%。神经酰胺有多种类型,在查看成分时,最好寻找具有长链或分支结构的神经酰胺EOP和神经酰胺NS/NP。这些成分有助于增强肌肤的脂质屏障。胆固醇可能比较昂贵,但有一种类似的成分叫植物甾醇。为了获得性价比高且效果显著的选择,选择含有植物甾醇的产品,而不是胆固醇。   HOLIKA HOLIKA CeraBarrier Moisture Active Cream 50ml这款轻盈的配方含有β-谷甾醇和五种类型的神经酰胺。请注意,较高的脂肪酸含量可能会使质地变得更重。这款面霜还包含糖脂,以增强C.C.F.的结合效果。   AESTURA NEW ATOBARRIER 365 Cream 80ml经过最近的配方改良,现在包含植物鞘氨醇和鞘脂,提供更好的结合特性。胆固醇和神经酰胺NP是主要成分。旧配方和新配方之间的主要区别在于质地。 SkinCeuticals Triple Lipid Restore 2:4:2 抗衰老面霜 48ml 这款面霜具有2%纯神经酰胺1和3、4%天然胆固醇和2%脂肪酸的最佳专利脂质比例。它帮助恢复肌肤屏障,支持自然自我修复,并为衰老肌肤提供强效滋养,带来明显改善。

你绝对不能错过的必需成分

为了每天保持均衡饮食,我们需要碳水化合物、蛋白质和脂肪。对于日常护肤,也有一些必需成分你绝对不能错过!这些成分就是……神经酰胺、胆固醇和脂肪酸,也被称为“C.C.F.”这三种成分能为你的肌肤带来什么好处它们帮助修复受损的肌肤屏障并锁住水分,保持肌肤水润。#你如何判断你的肌肤屏障是否受损你会感到发红或频繁爆痘。即使使用喷雾,你的肌肤仍然感觉非常干燥。过度使用维生素C、视黄醇或烟酰胺后,肌肤会感到刺痛。这些都是你需要C.C.F.的迹象。关键在于比例和浓度。神经酰胺:胆固醇:脂肪酸的最佳比例是3:1:1或1:1:1,三种成分的比例相等。理想浓度约为2%。神经酰胺有多种类型,在查看成分时,最好寻找具有长链或分支结构的神经酰胺EOP和神经酰胺NS/NP。这些成分有助于增强肌肤的脂质屏障。胆固醇可能比较昂贵,但有一种类似的成分叫植物甾醇。为了获得性价比高且效果显著的选择,选择含有植物甾醇的产品,而不是胆固醇。   HOLIKA HOLIKA CeraBarrier Moisture Active Cream 50ml这款轻盈的配方含有β-谷甾醇和五种类型的神经酰胺。请注意,较高的脂肪酸含量可能会使质地变得更重。这款面霜还包含糖脂,以增强C.C.F.的结合效果。   AESTURA NEW ATOBARRIER 365 Cream 80ml经过最近的配方改良,现在包含植物鞘氨醇和鞘脂,提供更好的结合特性。胆固醇和神经酰胺NP是主要成分。旧配方和新配方之间的主要区别在于质地。 SkinCeuticals Triple Lipid Restore 2:4:2 抗衰老面霜 48ml 这款面霜具有2%纯神经酰胺1和3、4%天然胆固醇和2%脂肪酸的最佳专利脂质比例。它帮助恢复肌肤屏障,支持自然自我修复,并为衰老肌肤提供强效滋养,带来明显改善。

Whitening, wrinkles, dead skin cells, and acne all at once?!!

美白、皱纹、死皮细胞和痘痘一次解决?!!

当我们想到皱纹问题时,视黄醇常常浮现在脑海中。   视黄醇,维生素A的一种形式,以其促进再生、预防衰老和减少皱纹的能力而闻名。它还具有美白和调节皮脂的特性。视黄醇有助于改善皮肤质地和肤色,同时也可以通过清除多余的死皮细胞来辅助痘痘治疗。   简而言之,视黄醇与抗氧化剂密切相关。那么,什么是抗氧化剂呢?它意味着防止氧化。随着年龄的增长,我们的细胞开始氧化,这导致衰老。体内有害的自由基攻击这些细胞,造成衰老和疾病。因此,消除这些自由基和防止细胞氧化就是我们所说的抗氧化作用。   维生素A有多种形式。视黄醇有助于维持表皮细胞功能,而视黄酸对痘痘和皱纹非常有效,但由于被视为药物,它可能会有潜在的副作用。棕榈酸视黄醇的效力低于视黄醇,但刺激性也较小。在化妆品中,视黄醇和棕榈酸视黄醇被广泛使用。   考虑到视黄醇的有效性,它也可能有副作用, 因此最好从小剂量开始,大约0.1%。   如果你是第一次使用视黄醇,或者你的皮肤非常敏感,你可能会感到温暖、刺痛或瘙痒。如果发生这种情况,最好停止使用。   你可能听过,“早上用维生素C,晚上用视黄醇!”早上使用维生素C的原因是,在涂抹基础护肤品后,你会化妆。一天中,化妆品与细小的灰尘和污染物相互作用,导致氧化。氧化使皮肤衰老,但在早晨的护肤程序中添加维生素C可以帮助防止这种情况。   重要!! 使用视黄醇时,应避免与维生素C或其他美白成分同时使用。两者一起使用可能会刺激皮肤。 COSRX Retinol 0.5 Oil视黄醇0.5%油有助于减少皱纹、细纹,增加弹性并改善肌肤光泽。维生素E(生育酚)用于抗衰老   SOME BY MI Retinol Intense Reactivating Serum这款精华含有视黄醇0.1%、视黄醛1ppm和巴库奇尔,能够促进皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白的生成。包括泛醇、β-葡聚糖、神经酰胺和茶树油。它有助于受损皮肤的恢复并增强皮肤屏障。  ...

美白、皱纹、死皮细胞和痘痘一次解决?!!

当我们想到皱纹问题时,视黄醇常常浮现在脑海中。   视黄醇,维生素A的一种形式,以其促进再生、预防衰老和减少皱纹的能力而闻名。它还具有美白和调节皮脂的特性。视黄醇有助于改善皮肤质地和肤色,同时也可以通过清除多余的死皮细胞来辅助痘痘治疗。   简而言之,视黄醇与抗氧化剂密切相关。那么,什么是抗氧化剂呢?它意味着防止氧化。随着年龄的增长,我们的细胞开始氧化,这导致衰老。体内有害的自由基攻击这些细胞,造成衰老和疾病。因此,消除这些自由基和防止细胞氧化就是我们所说的抗氧化作用。   维生素A有多种形式。视黄醇有助于维持表皮细胞功能,而视黄酸对痘痘和皱纹非常有效,但由于被视为药物,它可能会有潜在的副作用。棕榈酸视黄醇的效力低于视黄醇,但刺激性也较小。在化妆品中,视黄醇和棕榈酸视黄醇被广泛使用。   考虑到视黄醇的有效性,它也可能有副作用, 因此最好从小剂量开始,大约0.1%。   如果你是第一次使用视黄醇,或者你的皮肤非常敏感,你可能会感到温暖、刺痛或瘙痒。如果发生这种情况,最好停止使用。   你可能听过,“早上用维生素C,晚上用视黄醇!”早上使用维生素C的原因是,在涂抹基础护肤品后,你会化妆。一天中,化妆品与细小的灰尘和污染物相互作用,导致氧化。氧化使皮肤衰老,但在早晨的护肤程序中添加维生素C可以帮助防止这种情况。   重要!! 使用视黄醇时,应避免与维生素C或其他美白成分同时使用。两者一起使用可能会刺激皮肤。 COSRX Retinol 0.5 Oil视黄醇0.5%油有助于减少皱纹、细纹,增加弹性并改善肌肤光泽。维生素E(生育酚)用于抗衰老   SOME BY MI Retinol Intense Reactivating Serum这款精华含有视黄醇0.1%、视黄醛1ppm和巴库奇尔,能够促进皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白的生成。包括泛醇、β-葡聚糖、神经酰胺和茶树油。它有助于受损皮肤的恢复并增强皮肤屏障。  ...

Olive Young Worldwide vs Olive Young Korea

Olive Young Worldwide 与 Olive Young Korea

"Olive Young Worldwide" 与 "Olive Young Korea" 洁面产品 全球 : Anua Heartleaf Pore Control Cleansing Oil         韩国 : ma:nyo Pure Cleansing Oil   爽肤水 全球 :  Anua Heartleaf...

Olive Young Worldwide 与 Olive Young Korea

"Olive Young Worldwide" 与 "Olive Young Korea" 洁面产品 全球 : Anua Heartleaf Pore Control Cleansing Oil         韩国 : ma:nyo Pure Cleansing Oil   爽肤水 全球 :  Anua Heartleaf...

Maintaining Healthy Skin: A Holistic Approach for Acne-Prone Skin

保持健康肌肤:针对痘痘肌肤的整体护理方法

"管理痘痘肌肤需要全面的护肤程序。以下是最近护肤指南中的一些重要提示: 控油的重要性: 痘痘细菌依赖皮脂生存,因此快速去除皮脂至关重要。 管理皮脂的关键成分包括积雪草提取物、茶树油、烟酰胺、蓝色甘菊和视黄醇。 死皮细胞管理: 积累的死皮细胞会阻碍皮脂的正常排出,导致痘痘的形成。 使用含水杨酸或BHA的泡沫洁面产品进行日常清洁,以去除死皮细胞。 避免单独进行死皮细胞管理,以保护肌肤屏障,尤其是对于痘痘肌肤。 清洁建议: 使用含水杨酸的泡沫洁面产品,以有效去除死皮细胞。 推荐产品包括Mixsoon的黑头清洁泡沫、Stridex BHA水杨酸清洁泡沫和Papa Recipe茶树控油清洁泡沫。   化妆水选择: 清洁后,选择含积雪草提取物的化妆水,适合痘痘肌肤。 推荐产品包括Mixsoon的积雪草精华、LE'NUBELE Essential Azulene Cica Skin Toner和BIO HEAL BOH Panthenol Repair Cica Gauze Pads,适合不同肤质。当你将它们涂抹在脸上时,会看到更快的舒缓和再生效果。  ...

保持健康肌肤:针对痘痘肌肤的整体护理方法

"管理痘痘肌肤需要全面的护肤程序。以下是最近护肤指南中的一些重要提示: 控油的重要性: 痘痘细菌依赖皮脂生存,因此快速去除皮脂至关重要。 管理皮脂的关键成分包括积雪草提取物、茶树油、烟酰胺、蓝色甘菊和视黄醇。 死皮细胞管理: 积累的死皮细胞会阻碍皮脂的正常排出,导致痘痘的形成。 使用含水杨酸或BHA的泡沫洁面产品进行日常清洁,以去除死皮细胞。 避免单独进行死皮细胞管理,以保护肌肤屏障,尤其是对于痘痘肌肤。 清洁建议: 使用含水杨酸的泡沫洁面产品,以有效去除死皮细胞。 推荐产品包括Mixsoon的黑头清洁泡沫、Stridex BHA水杨酸清洁泡沫和Papa Recipe茶树控油清洁泡沫。   化妆水选择: 清洁后,选择含积雪草提取物的化妆水,适合痘痘肌肤。 推荐产品包括Mixsoon的积雪草精华、LE'NUBELE Essential Azulene Cica Skin Toner和BIO HEAL BOH Panthenol Repair Cica Gauze Pads,适合不同肤质。当你将它们涂抹在脸上时,会看到更快的舒缓和再生效果。  ...

When buying moisturizer or moisturizing creams

购买保湿霜或保湿霜时

找到适合您肌肤需求的完美保湿霜至关重要。在购买保湿产品时,选择含有关键成分的产品是必不可少的。仅仅依赖美容零售商网站上的排名第一的产品可能不是最明智的方法。了解成分是做出明智护肤选择的关键。 现在,让我们来探索理想的保湿霜。您必须在保湿程序中包含一个关键成分——透明质酸,它以吸引和保持肌肤水分的能力而闻名。虽然透明质酸单独使用效果显著,但与甘油或纯净水等保湿剂结合使用时,其效果更佳。 在护肤程序中加入透明质酸有两个主要原因。首先,它在水分吸收方面表现出色,能够保持比自身重量多一千倍的水分,实现持久保湿。此外,我们的身体自然含有约50%的透明质酸,使其适合所有肤质,尤其是油性和易长痘的肌肤。 对于油性或易长痘的肌肤,保持适当的水分水平至关重要,以抑制过多的皮脂产生。当肌肤水分降至10%以下时,痘痘会加重,导致皮脂分泌增加。使用含有透明质酸的产品至关重要,有助于促进更健康的肌肤屏障,减少过多皮脂的产生。   Bio Heal Boh 爽肤水: 这款爽肤水非常适合经常化妆的人。它含有八种透明质酸,完美平衡了保湿和不粘腻的配方,是化妆前的绝佳选择。   The Ordinary 精华: The Ordinary 提供的精华含有2%透明质酸和泛醇,提供强效保湿和舒缓效果。建议在晚上使用以获得最佳效果,并考虑与保湿面膜或安瓶搭配使用。   Torriden Dive-in 舒缓霜: Torriden Dive-in 舒缓霜顺滑涂抹,保持肌肤滋润而不粘腻。凭借其舒缓特性和丰富的透明质酸含量,这款霜确保您的肌肤保持水润和舒适,适合各种肤质。     Bring Green 竹树透明质酸霜: 这款霜利用纯净水和竹树汁提供柔软且不粘腻的涂抹体验。含有八种透明质酸,能够满足不同肌肤层次的需求,尤其适合油性肌肤,是绝佳选择。...

购买保湿霜或保湿霜时

找到适合您肌肤需求的完美保湿霜至关重要。在购买保湿产品时,选择含有关键成分的产品是必不可少的。仅仅依赖美容零售商网站上的排名第一的产品可能不是最明智的方法。了解成分是做出明智护肤选择的关键。 现在,让我们来探索理想的保湿霜。您必须在保湿程序中包含一个关键成分——透明质酸,它以吸引和保持肌肤水分的能力而闻名。虽然透明质酸单独使用效果显著,但与甘油或纯净水等保湿剂结合使用时,其效果更佳。 在护肤程序中加入透明质酸有两个主要原因。首先,它在水分吸收方面表现出色,能够保持比自身重量多一千倍的水分,实现持久保湿。此外,我们的身体自然含有约50%的透明质酸,使其适合所有肤质,尤其是油性和易长痘的肌肤。 对于油性或易长痘的肌肤,保持适当的水分水平至关重要,以抑制过多的皮脂产生。当肌肤水分降至10%以下时,痘痘会加重,导致皮脂分泌增加。使用含有透明质酸的产品至关重要,有助于促进更健康的肌肤屏障,减少过多皮脂的产生。   Bio Heal Boh 爽肤水: 这款爽肤水非常适合经常化妆的人。它含有八种透明质酸,完美平衡了保湿和不粘腻的配方,是化妆前的绝佳选择。   The Ordinary 精华: The Ordinary 提供的精华含有2%透明质酸和泛醇,提供强效保湿和舒缓效果。建议在晚上使用以获得最佳效果,并考虑与保湿面膜或安瓶搭配使用。   Torriden Dive-in 舒缓霜: Torriden Dive-in 舒缓霜顺滑涂抹,保持肌肤滋润而不粘腻。凭借其舒缓特性和丰富的透明质酸含量,这款霜确保您的肌肤保持水润和舒适,适合各种肤质。     Bring Green 竹树透明质酸霜: 这款霜利用纯净水和竹树汁提供柔软且不粘腻的涂抹体验。含有八种透明质酸,能够满足不同肌肤层次的需求,尤其适合油性肌肤,是绝佳选择。...